basic

Ang tennis kay sayon ra nga makat-unan para sa mga bag-ohan, pero sama sa bisan unsang sport, adunay mga hagit. Ania ang pipila ka mga butang nga angay hunahunaon:

1. Batakang Kahanas

• Pundasyon nga Teknik: Ang mga batakang kahanas sama sa paghawid sa raketa, pagserbisyo, ug pag-igo sa bola kay dali ra makat-unan pinaagi sa praktis.
• Sayon nga Mga Lagda: Ang mga lagda sa tennis kay yano ra, nga nagpasabot nga sayon ra sabton ang dula.

2. Pisikal nga Kahimsog